Quando falamos em desorganização e gestão de tempo muitas vezes dizemos que somos assim, o que não é verdade. Neste texto partilho perguntas poderosas que te permitirão olhar para a desorganização de outra forma. “Estou em modo “mais e mais” e sinto-me em formato POLVO.” – Esta frase chegou-me de uma cliente esta semana. A…
2021-10-27
Otimizar o grupo de Influência
Otimizar o grupo de influência é tomar consciência de quem temos à nossa volta, como é que isso está a ser uma escolha nossa e como tem um papel fundamental nos nossos resultados. Quem são as cinco pessoas mais próximas e com mais presença na tua vida diária? Como é que isso te influência? O…
2021-10-13
Ansiedade e Stress, no desporto e na vida
Quem sou eu para lá do medo, da ansiedade e do stress que por vezes me impede de estar bem comigo e viver o meu potencial? A cada momento, o que é que quero? O que é que me nutre e me permite estar feliz? O estudo da mente e comportamento humano une-se em várias…
2020-04-20
Práticas de Sucesso Pessoal
O nosso grupo de influencia é uma das melhores praticas de sucesso pessoal em termos de Coaching. O grupo de influência consegue moldar os nossos resultados. Tony Robbins diz que “A nossa vida depende da expectativa do nosso grupo de influência”… isto é quase o mesmo que dizer “diz-me com quem andas dir-te-ei quem és”. …