Sobre confiança e coragem. O que é coragem? O que é confiança? Nasce connosco..? O que podemos fazer para resgatar a confiança e estarmos confiantes com consistência? Coragem é o ato de avançar, dar o primeiro passo. Confiança tem a ver com a minha capacidade de acreditar que é possível e que consigo. Eu diria…
Desorganização e gestão de tempo
Quando falamos em desorganização e gestão de tempo muitas vezes dizemos que somos assim, o que não é verdade. Neste texto partilho perguntas poderosas que te permitirão olhar para a desorganização de outra forma. “Estou em modo “mais e mais” e sinto-me em formato POLVO.” – Esta frase chegou-me de uma cliente esta semana. A…
Core Circle, criar ação
Há uma ferramenta que utilizo que, acima de todas as outras, influencia a nossa qualidade de vida e ajuda a criar ação: o Core Circle. É um modelo ou estrutura que alinha e organiza a nossa mente. É um modelo simples baseado no Pacote Verbal criado por Carmen Bostic Saint Clair e John Grinder e…
4 passos simples para ganhar foco
Quando queremos ganhar foco queremos qualidade de vida, queremos trabalhar com tempo de qualidade e com muito mais eficácia. Nas minhas sessões há temas que são comuns, entre eles? 1 – “Qual o meu propósito, qual o meu talento ou qual a melhor carreira para mim?” 2 – “Como posso manter o foco?”. Se eu…