Life Reset - Retiro
De 3 a 6 Junho 2021
Para que te apaixones ainda mais por ti e pelas tuas conquistas
Bem-vindo ao novo capítulo da tua vida
Um pequeno passo de cada vez
Um evento de 4 dias desenhado para mulheres empreendedoras que queiram cuidar de si, repor níveis de energia, ganhar clareza sobre os seus valores e trabalhar o seu potencial.
Se és uma mulher com ambição, focada que neste momento sente que pode melhorar um pouco mais e ter clareza sobre o que isso é, eu percebo. Com este Retiro vais ganhar essa clareza e através do teu autoconhecimento perceber como podes atingir uma vida de sucesso em que sentes confiança, segurança, forte auto estima e serenidade. Este é o evento em que podes perceber como melhorar o teu futuro.
Vamos ter muitas dinâmicas, conversas yoga, meditações e focado na evolução pessoal.
4 dias de total relaxamento
O melhor para ti
Este evento foi desenhado para nos ajudar a atingir resultados e manter um mindset otimista. Entre outras vertentes vamos trabalhar recursos como confiança, coragem, flexibilidade, energia, excelência, clareza e foco. Vamos aprender a lidar com a ansiedade e outros estados que não nos ajudam.
Vai ser um evento onde vamos sentir que pertencemos a algo, num local em que as pessoas acreditam que a liberdade é o que faz de nós melhores pessoas.
Acredito que ao remover pequenos obstáculos teremos a oportunidade de ser mais produtivas e motivadas.
O Local
O retiro será realizado no Hotel Golf Mar - Vimeiro
Durante o tempo livre da manhã poderão passear pelo campo ou pela praia.
Acesso gratuito à piscina interior do Hotel no horários dsponivel no site.
Um Hotel calmo que proporcionará o conforto que desejamos para este Evento.
O Retiro
Benefícios
- Quatro dias descontraídos com exercício físico e natureza
- Aprender a ultrapassar obstáculos
- Ganhar clareza para desenhar o nosso plano de ação
- Romper padrões que não gostamos
- Aprender técnicas de Coaching e PNL simples de aplicar
- Vais melhorar o teu desempenho
- Ver, aprender e praticar técnicas para que vivas a tua excelência.
Sobre mim
Bárbara Ruano Guimarães
Acredito que para nos sentirmos empresárias de sucesso trabalhamos primeiro na pessoa que somos e depois no desempenho da profissional.
Para ter sucesso importa saber como podemos ser melhores e o que há a limpar que não interessa.
Eu percebo quem és e esse futuro melhor que ambicionas e tenho este Retiro para que o alcances. Se imaginares que esse futuro melhor está do outro lado de uma ponte, eu construo essa ponte para ti, depois ajudo-te a atravessá-la. Depois, é tua a responsabilidade de o fazer.
as nossas actividades
Gosto de estar fisicamente presente com quem trabalho, nessa altura só tenho uma intenção, ajudá-la a elevar a sua vida ao próximo nível, a atingir clareza, a ter sucesso, seja o que for que isso significa. Por isso crio estes Eventos.
Yoga
No retiro vamos trabalhar consciência, bem estar físico e mental.
Meditação
A Meditação faz parte de um processo onde equilibramos a nossa energia.
Coaching
Vamos ter sessões de Coaching individuais para os primeiros 8 participantes.
PROGRAMA
ESTE RETIRO VAI DAR-TE ESTRATÉGIAS PARA:
DIA 1
- Trabalhar a motivação
- 4 bases para uma vida com clareza
- Importância da gratidão
- Alinhamento – viver congruente nas várias áreas
- Criar uma atitude de liderança pessoal
- Valores – Gerar mais equilíbrio interno
- Aumentar a confiança estabelecendo limites.
DIA 3
- Método de valores About Life
- Consciência de necessidades pessoais
- Gerar mais equilíbrio familiar e profissional
- Construir uma melhor versão
- Viver com congruência
- Melhorar desempenho e resgatar valores
DIA 2
- Consciência sobre a importância de tarefas
- Observar comportamentos
- Definir propósito pessoal
- Desenvolver alinhamento interior
- Trabalhar a confiança em relação a talento
DIA 4
- Construir alinhamento interior
- Ultrapassar obstáculos
- Comunicar de forma mais eficaz e inspiradora
- Encontrar mais soluções com maior flexibilidade
- Definir um Avatar futuro confiante e coerente
- Aumentar a energia
- Concretizar objetivos e realizar intenções
Vagas limitadas!
Inscrições até 15 Maio
Bónus!! Sessões de Coaching particulares para os primeiros 8 inscritos.
Valor do Retiro em quarto duplo – 890€ + IVA
Se preferires ficar num quarto single acresce ao valor a quantia de 110€ (+IVA).
Queres levar alguém? Temos condições especiais. Contacta-nos: info@aboutlife.pt
WhatsApp – 911024811
MEDITAÇÕES
CONHECE AS NOSSAS MEDITAÇÕES GUIADAS NO CANAL YOUTUBE
Meditação para reduzir a preocupação e ansiedade
Meditação para ganhar clareza sobre o futuro
