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Desenvolvimento Pessoal Eventos

Retiro Life Reset

Desde algum tempo que me fascino com o desenvolvimento pessoal e com as estratégias que temos para melhorar a nossa vida, essa paixão originou o Retiro Life Reset.

Somos todos diferentes, mas há algo que temos em comum: quando queremos ser melhores, a nossa vida está em constante mudança. Quando isso acontece, ter clareza e hábitos que nos dão tranquilidade, confiança e inspiração é uma mais valia.   

Tenho para mim que o sucesso vem de termos a qualidade de vida que queremos, com a fluidez que desejamos, junto das pessoas que partilham dos mesmos valores que nós. De nada serve forçar sermos alguém diferente, ou tentar mudar os outros para que se adaptem a nós.

“Que consigas estar atraído por pessoas que falem a mesma linguagem que tu para que não estejas toda uma vida a traduzir o que te vai na alma.” Dr. Thema

O Retiro Life Reset é isso mesmo, um retiro/evento de 4 dias, com meditação, aulas de yoga e seminários diários. Um tempo que construí para vocês, e onde, através do Coaching, da PNL, do Yoga e de BaZi vamos encontrar estratégias para:

  • Ganhar clareza sobre o que queremos e não queremos
  • Libertar pensamentos negativos
  • Resgatar valores que são importantes
  • Aumentar a tranquilidade para avançar
  • Desenvolver a coragem e a confiança
  • Descobrir o nosso potencial
  • Comunicar de forma inspiradora
  • Definir objetivos realizáveis

Teremos meditações, sessões de Coaching, aulas de Yoga e tempo livre de manhã. À tarde terão lugar os seminários onde vamos praticar exercícios e aprender estratégias. A minha intenção é facultar informação para que terminem estes quatro dias mais confiantes, mais leves e com mais energia. Com o sorriso de quem sabe o que vai começar a construir.

Programa do Retiro Life Reset:

Dia 1 – Consciência

  • Ganhar clareza sobre o presente
  • Estratégias para pensamentos negativos
  • Ultrapassar a autossabotagem
  • Definição de valores e propósito

Dia 2 – Remover

  • A importância do nosso discurso
  • Alteração de crenças
  • Técnicas de ancoragem
  • Ultrapassar medos e fobias

Dia 3 – Adicionar

  • Alinhar propósito, visão e realidade
  • Implementar confiança
  • Estratégias para encontrar soluções
  • Linha do tempo: intenção/comportamento/consequência

Dia 4 – Adicionar

  • As 8 bases para avançar
  • Definir visão
  • Desenvolver objetivos bem definidos
  • Construir um avatar de futuro

E muito mais, que podes saber nesta página aqui.

O Retiro irá realizar-se no Hotel Golf Mar no Vimeiro, haverá sessões de coaching particulares para os primeiros 8 inscritos e quem trouxer um amigo terá condições especiais.

Se tiverem mais alguma questão entrem em contacto comigo ou com a equipa aqui.

Um beijinho e vivam a vossa melhor versão,

Bárbara

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