Programa para optimização de potencial
Um programa de 6 sessões onde vais trabalhar as varias valências e recursos que te vão permitir ter um melhor desempenho. Vai permitir que:
- Adquiras maior foco
- Aumentes a capacidade concentração
- Melhores o teu desempenho profissional e pessoal
- Comuniques com maior assertividade
- Tenhas consciência do teu propósito ou missão
melhor desempenho
e acompanhamento personalizado para que atinjas o que queres
O ser humano quer evoluir, quer conquistar, quer fugir da dor, procurar o prazer e contribuir. Acredito que ou estamos a crescer ou estamos a deixar a vida passar por nós. Queremos as nossas conquistas, mas sentimos que não sabemos por onde começar e como fazer. Um dos pilares do meu trabalho foca-se nas sessões de acompanhamento personalizado, através de sessões de Coaching e PNL – Programação Neurolinguística.
O Programa de Otimização de Potencial consiste num conjunto de sessões de acompanhamento individual para definição de objetivos, produtividade, assertividade, foco, concentração e melhoria do desempenho com serenidade. No final, estar realizado em todas as áreas: pessoal, profissional e social, tudo para que estejas mais perto de conseguir usufruir do teu potencial na sua plenitude.
Sobre as sessões
perguntas mais frequentes
Para maior foco, concentração, melhoria do desempenho pessoal ou profissional, assertividade, tranquilidade, equilíbrio emocional e alta performance.
A metodologia deste programa foi desenvolvida por mim, tendo como base a minha intenção em ensinar e ajudar. Cada sessão é única, personalizada e faz parte de um programa, tendo em conta os objetivos de cada pessoa. Estes objetivos são definidos caso a caso, primeiro descobrimos o que queres e depois introduzimos técnicas e dinâmicas para que o consigas atingir com consistência e consciência.
Este Programa tem por base a minha experiência na área do Coaching e PNL. Utilizo nas sessões técnicas que funcionam a nível de desempenho e foco. O Programa tem uma estrutura própria para que trabalhes e otimizes todo o teu potencial. Durante os 3 meses de duração (tempo mínimo) irei percorrer o caminho da evolução contigo, acrescentado o que for necessário e ensinando-te a limpar o que pode estar a impedir-te de avançar. Este percurso vou faze-lo contigo.
- Uma sessão online prévia (gratuita);
- Sessões de Coaching e PNL presenciais/online
- Acompanhamento;
Vantagens deste programa
... que se adapta ao objectivo de cada um
- Vais conseguir otimizar o teu potencial
- Viver em Alto Rendimento
- Gerir o teu tempo de uma forma mais eficaz
- Ganhar assertividade
- Aumentar a tranquilidade
- Ter mais foco e concentração
- Melhorar o teu desempenho
- Equilibrar a tua vida: pessoal, profissional e social
- Follow Up semanal
questões mais frequentes
O Programa é constituído por sessões de coaching. No caso das sessões presenciais serão em Lisboa, as sessões online preferencialmente serão pela plataforma Zoom. Eu poderei sugerir que algumas sessões sejam presenciais.
O acompanhamento é feito sessão a sessão e por email sempre que haja necessidade. Haverá a possibilidade de me contactar por WhastApp.
O programa tem uma estrutura própria e uma dinâmica que lhe atribui eficácia. Se ainda não tens a certeza de teres tempo para estar presente nas sessões ou tempo para realizar as tarefas talvez ainda não esteja na hora de fazeres o programa.
Este programa é para todos os que querem evoluir, para os que se sentem insatisfeitos, ou os que querem dar um salto para algo ainda melhor e mais bem organizado. É para quem está absolutamente comprometido a fazer diferente, a mudar hábitos e investir na sua mudança. O primeiro contacto é a sessão Zero para que em conjunto, percebamos se este é o Programa para ti. Nesta triagem observamos se faz sentido avançar. Avançamos sempre que houver à vontade e confiança de mutua parte.
A partir do momento em que iniciamos o programa as sessões vão ser agendadas consoante a evolução do processo de coaching, os desafios encontrados e as tarefas concluídas.