Coaching Coaching no desporto Desenvolvimento Pessoal

Ancoragem

A Neuro Ciência diz-nos que é possível aceder a recursos que julgamos inexistentes através da linguagem (perguntas poderosas) ou através da respiração. A cada estimulo externo a nossa mente está permanentemente a associar um significado e uma emoção e com a ancoragem conseguimos transformar significados de estímulos e aceder a recursos quando e onde quisermos.…

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Falhar ou Voar

“Oh MOM, what if i fall? Oh Dear… what if you fly..? Em pleno frio no Japão, um fazendeiro e protetor de raposas enfrentava um dilema. Havia uma que fugia do padrão de todas as outras. Em toda a sua vida o fazendeiro tinha vivido segundo regras rígidas e que funcionavam, segundo as quais todas…

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Liberdade e conexão

Cada vez me apercebo mais que as pessoas querem duas coisas: liberdade e conexão.  “Não vale a pena ter liberdade se não incluir a liberdade para cometer erros.” Freedom is not worth having if it doesn’t include the freedom to make mistakes . Mahatma Candhi Tenho clientes muito diferentes… “Se esta voz saísse da minha cabeça tudo seria…

Coaching Coaching no desporto

Desorganização e gestão de tempo

Quando falamos em desorganização e gestão de tempo muitas vezes dizemos que somos assim, o que não é verdade. Neste texto partilho perguntas poderosas que te permitirão olhar para a desorganização de outra forma. “Estou em modo “mais e mais” e sinto-me em formato POLVO.” – Esta frase chegou-me de uma cliente esta semana. A…