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A vida que quer está ao seu alcance assim que sabe como mudar de forma sustentável

#saberreagir
Publicado por Penguin Random House Grupo Editorial

Está a viver a vida que quer

Ou será que sente que está longe do que o fará estar feliz?

A maioria de nós tem objectivos na vida, mas, com os obstáculos que surgem raramente os cumpre. Ou faltam as ferramentas adequadas ou a formação necessária para colocar ideias em ação.

É preciso coragem, compaixão e humildade para poder dizer que: “ainda não estou onde eu esperava estar”, seja qual fora a idade. Escolha ser alguém que procura saber mais sobre si e sobre o seu potencial, sobre a forma como pode ser uma melhor pessoa e assim ter um impacto positivo no mundo. 

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Olá, o meu nome é Bárbara Guimarães

Sou arquitecta, coach, empresária, curiosa, oradora e investigadora no tema da motivação, foco e concentração nos últimos.
Ajudo as pessoas a compreender e a alavancar a sua mente para que possam ser as melhores naquilo que fazem, de modo a viverem uma vida com propósito e entusiasmo.

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Hábitos de Foco

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Guie a sua mente e crie a vida que deseja

Um curso simples e prático que muda vidas. Disponibiliza uma abordagem passo-a-passo orientada para o foco, a clareza e os objectivos, para que possa tomar partido do poder da mente e assim ser melhor naquilo que faz e a melhor versão de si mesmo.

Partilha conhecimentos simples, mas profundos sobre o funcionamento do cérebro. Contêm explicações ciênticas e exemplos práticos para aprender a focar e desenvolver a motivação.

Familiarizar-se com estas aprendizagens permitirá viver uma vida alinhada e com maior clareza. Com esta clareza poderá estabelecer prioridades com maior certeza e segurança, superar desafios, diminuir indecisões e promover a concentração.

Descubra como viver focado, com prioridades claras e autoconfiança!

Ferramentas e aprendizagens que transformam vidas.

Utilize as ferramentas para entender a mente, geri-la da melhor forma, superar medos e concretizar os seus objectivos de vida.

Temas que criam impacto

Entregues de uma forma simples, prática e orientada para os objectivos para criar mudanças sustentáveis

Ao longo do percurso a Bárbara foi percebendo que há temas que são transversais e sobre os quais decidiu focar a sua investigação: Alinhamento, Motivação, Foco e Concentração. 

Fala de cada um dos tópicos utilizando ferramentas simples e práticas que podem ser aplicadas em todos os aspectos da vida quotidiana e que, quando praticadas consistentemente, trazem mudanças que perduram.

Continua no seu desenvolvimento, no aperfeiçoamento das suas aprendizagens e ferramentas, mantendo-as atuais e relevantes, enquanto vive como empresária em Lisboa. 

Tanto individualmente com em grupo, gosta de ensinar sobre o funcionamento da mente, sobre as vantagens e a características de viver uma vida focada. 

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