about life
A simplificar processos de pessoas e equipas.
Acredito que um método integrativo, adaptado a cada realidade, produz resultados a que chamarás excelentes.
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Saber (re)Agir
Combinando leituras diárias, tarefas simples, meditações e reflexões escritas, a coach Bárbara Ruano Guimarães desenvolveu um livro de autoestima e amor-próprio que o irá acompanhar ao longo de seis semanas e ao qual pode voltar sempre que sentir necessidade. Este livro parte da experiência pessoal da autora, mas foi escrito a pensar em si.
Durante essas semanas, dedicadas a temas como a coragem, a auto-estima, a resiliência, o perdão, a afirmação ou a motivação, a autora propõe-lhe reflexões diárias de manhã e à noite, a fim de que resgate o seu poder pessoal através de um percurso gradual e tranquilo.
Para este livro ser transformador, deve escrever os exercícios propostos. O hábito de escrita diária dá-lhe uma maior consciência da sua realidade, daquilo que quer, dos seus limites e dos seus objetivos, permite que organize os seus pensamentos e que não sobrecarregue a mente com ideias que acabam por ser nocivas para si.
O QUE FACILITO
- Ferramentas para otimização de potencial
- Acompanhamento personalizado
- Parcerias de coaching
- Experiência divertida de autoconhecimento
- Modelos simples com base na ciência
COMO ENTREGO
Podcast: Fora de série
Inspiração diária com mentes que inspiram que ensino e que acredito que têm algo Fora de Série que podem levar.
Episódio #48: Faz Acontecer, faz valer a tua história com André Leonardo
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